Ik help je graag verder

Neem vrijblijvend contact met mij op

Neem contact op

Overbelasting

Wil jij altijd klaar staan voor anderen, wil je het graag goed doen en mag je van jezelf geen fouten maken? De angst om te falen wordt steeds groter en de druk om aan de verwachtingen van andere mensen te voldoen neemt alsmaar toe. Het gevoel dat je geleefd wordt door anderen of de situatie overheerst wat er uiteindelijk voor zorgt dat je overbelast raakt of zelfs tegen een burn-out aanloopt. De gevolgen hiervan kunnen een grote impact hebben op jouw leven. Zo kan je angstig worden, je voelt je moe en opgejaagd en je bent prikkelbaar. Dit is niet hoe je wilt leven maar je weet niet hoe je het probleem aan moet pakken. Hiervoor kun je terecht bij Zelfcetera.

Burn-out behandeling

Ik ondersteun en begeleid jou door middel van coaching om weer blij te zijn met jezelf en je leven en de energie en het geluk terug te vinden. We pakken de burn-out bij de wortel aan en brengen in kaart waar je tegen aan loopt. Tijdens een aantal sessies gaan wij kijken hoe wij bepaalde patronen en gedragingen die hebben gezorgd voor de burn-out kunnen veranderen. Vanuit inzicht krijgen in het probleem werken we toe naar het vaststellen van je grenzen en het creëren van handvatten om een goede balans te vinden. Tijdens de sessies leggen wij de focus op onder andere de volgende aspecten:

  • Meer zelfvertrouwen
  • Ervaren van meer levensgeluk
  • Meer energie en plezier
  • Regie over je eigen leven ervaren en het gevoel dat je een keuze hebt

Bij Zelfcetera wordt er naar jou geluisterd

Als je mij inschakelt voor een behandeling tegen een burn-out zorg ik er te allen tijde voor dat jouw wensen en behoeften centraal worden gesteld. Het eerste gesprek is altijd gratis en vrijblijvend, zodat je zonder druk kunt bepalen of mijn manier van coaching bij jou past. De sessies kunnen plaatsvinden op momenten die voor jou wenselijk zijn, zodat we zo snel mogelijk stappen kunnen zetten. We bekijken ook samen welke behandelmethode het beste voor jou werkt en werken vanuit daar verder. Ik bied jou de gewenste ondersteuning om toe te kunnen werken naar een energiek en gelukkig leven.

Contact

Ben jij de regie over je leven kwijt en wil je die graag terug vinden maar weet je niet hoe? Ik ondersteun en begeleid jou graag in dit proces door middel van een burn-out behandeling. Samen gaan wij op zoek hoe we de energie en vreugde in je leven weer kunnen herstellen. Voor vragen of het maken van een afspraak kun je mij via het contactformulier bereiken. Zelfcetera is gevestigd aan de volgende adressen: Groenstraat 71, 6991 GD, in Rheden en Geitekamp 34, 6823 HE, in Arnhem.

Lees meer over de behandelmethoden

Zelfcetera Coaching

6991XJ - Rheden


Zorgplein
Geitekamp 34
6823 HE Arnhem

Tel.: 06-16018336 06-16018336

KVK 63311925

Openingstijden

Kantoortijden en daar buiten in overleg, Woensdag middag dicht. 

Beste gebruikers, deze site bewaart cookies op uw computer. Het doel is om uw ervaring op onze website te verbeteren en u tegelijkertijd meer gepersonaliseerde diensten aan te bieden. Cookies worden ook gebruikt voor het personaliseren van advertenties.

Als u meer informatie wilt over de cookies die wij gebruiken, raadpleeg dan ons Privacybeleid. Door cookies te accepteren, stemt u in met het gebruik ervan. U kunt de instellingen van de cookies ook aanpassen. Als u weigert, worden uw gegevens niet bijgehouden wanneer u deze site bezoekt. Er wordt slechts één cookie gebruikt in uw browser om uw voorkeur dat u niet gevolgd wilt worden te onthouden.
Alles weigeren
Instellingen aanpassen
Sta alles toe
Cookie-instelling bewerken